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06월 19일 (음식 995kcal, 운동 1290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1901kcal
995/ 1927 kcal
1290/ 321 kcal
아침식사242kcal(24.32%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
150kcal
콩가루
92kcal
오전 간식3kcal(0.30%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
점심식사110kcal(11.06%)
사진(어제 먹고 남은 부분)에서 반 나눠먹었다
광어회
110kcal
오후간식195kcal(19.60%)
[서울우유] 비요뜨 그래놀라
195kcal
저녁식사355kcal(35.68%)
[백제] 김치맛 쌀국수
355kcal
야식90kcal(9.05%)
맛있다
수박
90kcal
운동1,290kcal
빠르게걷기
630kcal
스트레칭
160kcal
헬스
500kcal
  • anjwld
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댓글 (2)

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초보
  • 조랭입
  • 06.20 10:13
  • 와 운동이 어마무시하네요
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초보
  • 도전다시1일차
  • 06.20 01:33
  • 운동량 대단하시네요...
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