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  • anjwld·정석
  • 2022.06.20 01:16
  • 1
06월 19일 (음식 995kcal, 운동 1290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1901kcal
995/ 1927 kcal
1290/ 321 kcal
아침식사242kcal(24.32%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
 150kcal
콩가루
 92kcal
오전 간식3kcal(0.30%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
점심식사110kcal(11.06%)
사진(어제 먹고 남은 부분)에서 반 나눠먹었다
광어회
 110kcal
오후간식195kcal(19.60%)
[서울우유] 비요뜨 그래놀라
 195kcal
저녁식사355kcal(35.68%)
[백제] 김치맛 쌀국수
 355kcal
야식90kcal(9.05%)
맛있다
수박
 90kcal
운동1,290kcal
빠르게걷기
 630kcal
스트레칭
 160kcal
헬스
 500kcal
  • anjwld
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댓글리스트

초보
  • 조랭입
  • 06.20 10:13
  • 와 운동이 어마무시하네요
  • 답글쓰기
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초보
  • 도전다시1일차
  • 06.20 01:33
  • 운동량 대단하시네요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

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