709/ 1883 kcal
545/ 313 kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 51g) | 51kcal |
[청정원] 두유흑임자드레싱 (1/2회분, 15g) | 50kcal |
방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 40g) | 43kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵, 80g) | 90kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
커브스프로틴 (1회분, 17g) | 60kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
스타벅스 초콜릿모카 (1회분, 200ml) | 150kcal |
계란말이 (1/4소접시, 10g) | 14kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
크런치 (2분) | 16kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
힙업 브릿지 (1분) | 6kcal |
0
57
