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03월 07일 (음식 770kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 297kcal
770/ 1279 kcal
0/ 213 kcal
아침식사254kcal(32.99%)
고기 쌈이 먹고싶어서 아침부터 많이 먹었어요~~^^
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 150g)
153kcal
상추 (1회분, 40g)
7kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g)
24kcal
점심식사418kcal(54.29%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
[대신물산]곤약누들 (1/2봉, 100g)
11kcal
호두멸치볶음 (1/4인분)
108kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 30g)
30kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g)
15kcal
비빔냉면소스 (1/2인분)
80kcal
김치콩나물국 (1소대접, 500g)
56kcal
저녁식사98kcal(12.73%)
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
오리고기 (1회분, 50g)
67kcal
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