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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.07.18 16:12
07월 17일 32일차 (음식 2635kcal, 운동 177kcal)
거절을 잘 못해서 주는대로 다 먹고왔다.. 앞으로 일요일은 아침을 소박하게 먹을것ㅠㅠ 이럴줄 알았으면 고등어 안먹었다...

20151207 다이어리 일기상세

실패 934kcal
2635/1793 kcal
207/ 299< kcal
아침식사598kcal(22.69%)
고등어구이
 443kcal
밥 반공기
 155kcal
점심식사1,696kcal(64.36%)
대추방울토마토
 4kcal
돈까스정식
 876kcal
마르게리타 화덕피자
 816kcal
저녁식사341kcal(12.94%)
식빵
 111kcal
[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코
 140kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테
 90kcal
운동207kcal
스쿼트
 7kcal
플랭크
 8kcal
크런치
 12kcal
만보걷기
 180kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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07월 17일 (음식 1524kcal, 운동 661kcal)
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07월 16일 (음식 1482kcal)
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