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  • 뿐쓰
  • 다신2022.07.18 01:48194 조회0 좋아요
  • 4
운동🤗식단 7.17.일
어제 족발 먹었더니 몸무게가 늘었어요.😭
이번달 부터 다욧하는데 살도 안빠지고
먹으면 찌고 덜 먹으면 빠지는 정직한 몸이랄까??

아침-참외.닭가슴살.두유

간식-산에서 스벅 아아

운동-등산

간식-참외

저녁-현미밥.진미채.닭가슴살

간식-쌀과자
야식-백종원 막이오름-망고 막걸리 반잔.스팸김치전

운동-자전거 50분

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  • 뿐쓰
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