1776/ 1894 kcal
703/ 315 kcal
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
계란후라이 (1개, 43g) | 83kcal |
오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
함박스테이크정식 (1접시, 191g) | 334kcal |
해물볶음밥 (1인분, 100g) | 176kcal |
계란후라이 (1개, 33g) | 71kcal |
야채샐러드 (1소접시, 93g) | 93kcal |
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
얌바 초코렛 (1개, 25g) | 110kcal |
[크라운베이커리] 찰떡빵 (1회분, 86g) | 224kcal |
[본죽] 오징어초무침 (1인분, 30g) | 120kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 543kcal |
마일리 복근운동 (10분) | 80kcal |
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