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03월 07일 (음식 1329kcal, 운동 1015kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 639kcal
1329/ 1142 kcal
1015/ 190 kcal
아침식사75kcal(5.64%)
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml)
75kcal
점심식사795kcal(59.82%)
[농심] 김치큰사발면 (1회분, 112g)
485kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
오후간식72kcal(5.42%)
[맥스웰하우스] 캔커피 블루엣 (1캔, 180ml)
72kcal
저녁식사387kcal(29.12%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
훈제오리 (2회분, 200g)
280kcal
운동1,015kcal
달리기 (20분)
400kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
자전거 타기 (60분)
600kcal
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