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03월 07일 (음식 1222kcal, 운동 240kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 572kcal
1222/ 1864 kcal
240/ 310 kcal
아침식사400kcal(32.73%)
블루베리 (1.5인분, 150g)
84kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g)
195kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사463kcal(37.89%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
오후간식49kcal(4.01%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
저녁식사310kcal(25.37%)
[고마우미] 미니 밤고구마 (1회, 100g)
124kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 금홍
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