1224/ 1680 kcal
780/ 280 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
묵은지김치찜 (1/2인분, 94g) | 277kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g) | 50kcal |
저지방우유 (1컵, 180ml) | 91kcal |
[동의] 훈제란 (2개, 84g) | 95kcal |
스쿼시 (60분) | 780kcal |
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