view-top

03월 08일 (음식 1507kcal, 운동 561kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 464kcal
1507/ 1691 kcal
561/ 281 kcal
아침식사173kcal(11.48%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 과일야채샐러드주스 (1팩, 181ml)
80kcal
점심식사953kcal(63.24%)
잡곡밥 (1공기, 190g)
283kcal
떡볶이 (1인분, 220g)
334kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g)
62kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
안동찜닭 (1소접시, 160g)
256kcal
오후간식150kcal(9.95%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 25g)
150kcal
저녁식사231kcal(15.33%)
찐고구마 (1개, 164g)
209kcal
방울토마토 (11개, 137g)
22kcal
운동561kcal
스피닝 (30분)
420kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
런지(세트) (30회)
48kcal
보통 걷기 (26분)
67kcal
  • 땡디
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글