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10월 11일( 아침식사 389kcal)
아침(21:22)389kcal
탄수화물(11.2%) 33.10 / 295g
단백질(41.7%) 22.50 / 54g
지방(46.7%) 21.00/ 45g
삶은 달걀
(2개, 120g)
163kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 80g)
19kcal
사과
(1회, 90g)
51kcal
(1개, 60g)
23kcal
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