간만에 출근하니 느~~무 일하기 싫었어요. ㅠㅠ
점심 불고기뚱샌(너무 뚱뚱해서 2/3만 먹었어요^^)
저녁 구운야채비빔밥(어제 먹고 남은 야채 털기)
저녁에 친구들이 와서 또 강제 샌드위치 해서 먹이고 저도 낮에 남긴 1/3조각 더 먹었어요.
수다떠느라 운동 못하고 친구들 보내고 겨우 챌린지만 했습니다. 챌린지 없음 운동 못하는 새럼이 되어갑니다 ㅋㅋ
오늘 지난 기록을 쭉 보다가 저는 식사칼로리와 운동칼로리 합이 300을 넘을 때 그 다음날 체중 변화가 있다는 걸 발견했어요. 오늘은 실패 했지만 낼 부턴 이 가설의 진실 여부를 증명하는 실험을 해 봐야 겠어요.
오늘도 모두 수고하셨습니다.
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