view-top

  • 1974냐옹이
  • 다신2022.10.19 19:2247 조회1 좋아요
10월19일 하루

공체 시작 74
어제 71
오늘 70.2

오늘은 세끼 다 챙겨먹었네요~
저녁에 오이반개 추가요ㅎ
간단이 폭식으로 이어져 소화불량 때문에 고생했거든요ㅠㅠ
이제는 천천히 건강하게 감량 해볼래요^^

실내자전거 30분
만이천보 성공!
금주 성공!

프사/닉네임 영역

  • 1974냐옹이
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 일주질주
  • 10.19 23:22
  • 오 저랑 비슷한 체중이시네요!! 같이 힘내서 다이어트 해봐요!!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 1974냐옹이
  • 10.20 08:11
  • 아자아자~~!!!
    오늘도 달려보아요^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글