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  • 카@kyeong0220·입문
  • 2022.11.21 18:59
11월 21일( 저녁식사 528kcal)
저녁(18:48)528kcal
탄수화물(21.0%) 69.17 / 330g
단백질(19.2%) 11.49 / 60g
지방(9.6%) 4.82/ 50g
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
사과 반개
(1회, 100g)
 56kcal
[백련연잎밥] 찹쌀 현미 연잎밥
(1회, 100g)
 180kcal
총각김치
(1회, 100g)
 29kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
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11월 20일( 아침식사 383kcal)
0 12 카@kndthe80
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0 83 Wonwer

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