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11월 22일 (음식 1294kcal, 운동 693kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 185kcal
1294/ 943 kcal
693/ 157 kcal
아침식사179kcal(13.83%)
[한미] 완전두유 고칼슘 달콤한맛
65kcal
[켈로그] 스페셜K 오리지널
114kcal
점심식사303kcal(23.42%)
곤약밥(쌀7:곤약3)
87kcal
닭볶음탕
148kcal
김,구운것
14kcal
오이
9kcal
파프리카
10kcal
[오뚜기] 간편 북엇국
35kcal
오후간식60kcal(4.64%)
티젠 에너지티
15kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
저녁식사752kcal(58.11%)
(돼지고기) 앞다리살수육
453kcal
배추김치(식약처/대표)
55kcal
참이슬 후레쉬 소주
244kcal
운동693kcal
보통 걷기
286kcal
스트레칭
407kcal
  • facu****
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