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03월 08일 (음식 858kcal, 운동 356kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 605kcal
858/ 1327 kcal
356/ 221 kcal
아침식사310kcal(36.13%)
우유 (1컵, 200ml)
95kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사199kcal(23.19%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
오후간식25kcal(2.91%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
저녁식사324kcal(37.76%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
운동356kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
뒤로 걷기 (10분)
70kcal
  • dream73
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