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03월 09일 (음식 2090kcal, 운동 510kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 330kcal
2090/ 2291 kcal
510/ 381 kcal
아침식사87kcal(4.16%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
점심식사618kcal(29.57%)
갈비탕 (1인분, 1200g)
365kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
오후간식487kcal(23.30%)
단호박 식혜 (1회분, 100ml)
47kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
허니오즈 (1회분, 80g)
300kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g)
125kcal
저녁식사898kcal(42.97%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
찐만두 (8개)
288kcal
운동510kcal
스쿼시 (30분)
360kcal
요가 (60분)
150kcal
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