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03월 09일 (음식 1476kcal, 운동 139kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 334kcal
1476/ 2004 kcal
139/ 334 kcal
점심식사518kcal(35.09%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오뎅볶음 (1소접시, 71g)
80kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g)
12kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
동태찌개 (3/4인분)
186kcal
무나물 (1인분, 50g)
30kcal
오후간식958kcal(64.91%)
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
딸기 (10개, 400g)
100kcal
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
찐고구마 (6개, 600g)
768kcal
운동139kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
25kcal
  • 개똥쓰
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