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  • 탄탄원츄
  • 다신2023.01.04 22:2933 조회0 좋아요
  • 12
1615일차 식단
할롱요

오늘도 오전에 무지 졸렸지만 어제 충분히 잠을 잔 덕에 실수 없이 회사일을 할 수 있었어요. 온통 숫자라 초집중을 하지 않으면 실수하기 쉽거든요 🥲
점심으로 최애 열빙어구이를 맬콤한 소스에 처발처발, 사이드로 3주전에 얼린 1/2 찰옥수수도 해동해서 같이 먹으니 완전 개꿀맛! 제가 좋아하는 종합세트 메뉴 ㅎㅎ
오늘 저녁엔 바디펌프슙이 있는 날이라서 에너지로 바로 사용할 수 있는 탄수 위주로 먹었어요. ㅎㅎ
낼은 용띠친구들과 점심 식사가 있어서 맛난 거 먹으러 가요. 대만요리 맛집이라던데 ㅎㅎㅎ

땡겨서 급만든 노밀가루 설탕 오일 레몬 코코넛 빵입니다. 존맛땡요 ㅎㅎㅎ

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  • 탄탄원츄
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.13 22:24
  • 탄탄원츄 짱짱 멋있어요♡
    음식 비주얼도 짱짱♡♡이밤에 눈으로 먹어봐요🧡
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.13 22:35
  • 좋은 말씀 감사합니다. 편안한 밥 되세요😊
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 01.05 19:26
  • 급 만드셨다니..퀄리티가 장난없네요..ㅎㅎ 대박 맛나겠어요...흠...난 왜 이럴 시간이 없을까 ㅠㅠ 어째 좀 보내주실수 없으실까요? ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.05 19:54
  • 이런거 예전에 자주 만들어 먹어서 대강 눈대중으로 만들고 있어요 ㅎㅎㅎ
    아..옆집이면 당연히 나눠드리죠! 어제 대만 동샌한테 줬더니 넘 좋아해줬어요
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다신
  • 다산댁
  • 01.04 23:19
  • 와~!
    급만들어도 고급지네요ㅎㅎ
    한식에 익숙한 저는 이런 종류의 음식을 매일 먹으면 느끼할것 같기도 한데ᆢ?
    사람마다 입맛이 다 다르니까요ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.05 00:01
  • 느끼함이 일도 없죠. 오일도 버터도..없는 음시들인데요 ㅎㅎ리코타외 그릭 요거트는 지방이 거의 없고...열빙어 맛나요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 01.05 00:04
  • 탄탄원츄 그렇군요ㅎ
    보기는 느끼해보이는데ᆢ
    재료를 들으니 느끼할게 하나도 없네요ㅎ
    저는 저런 음식은 레스토랑에서 먹었던 기억에ᆢ
    항상 느끼했어서ᆢㅋ
    원츄님 식단은 완벽한 건강식단이네요ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.05 00:12
  • 다산댁 아하 ..맞아요! 레스토랑 케이크는 느끼한 지방함량이 많은 크림을 사용해서 왕 느끼하죠. 그래서 외식할 때 먹는 디져트는 타르트파에요. 저도 짜고 단 음식이 아니라면 제대로 된 한식 좋아해요. 단백하고 깔끔한...갠적으로 백종원 레시피 다 달아서 입맛에 안맞음요 ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 01.05 00:16
  • 탄탄원츄 진짜 건강한 식습관 짱이십니다👏👏👏
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다신
  • 한달에1kg
  • 01.04 22:39
  • 식사는 집가서 하시나봐요
    회사서 요리해서 드시나요?
    낮에 집에서 음식해서 먹을수 있는 상황이라 좋겠어요
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