2023.01.05. 5일차 성공
오늘 아침 몸무게 인증 57.1kg 입니다.
다신 5일차 챌린지(만보걷기/플랭크/슬림한팔/다리라인)도 무사히 마쳤구요~
점심은 꼬리곰탕 먹었어요. 물론 16:8 시간제한 다이어트 중입니다.
저녁은 에그 샐러드 남은 거 먹었는데
후다닥 먹고 운동가느라... 사진을 못찍었네요. ^^
오늘 운동은 폴댄스..
폴린이지만.. 인증샷 하나 올려봅니다.^^
오늘도 무사히 하루를 마치고 잠자리에 듭니다.
오늘 하루 노력한 내 자신 칭찬해~~~ ❤️
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