1972/ 2016 kcal
366/ 336 kcal
[CJ] 모닝두부 (1회, 60g) | 30kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
햄 (1회분, 20g) | 40kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
[농심] 양파링 (1봉지, 20g) | 94kcal |
검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
[오뚜기] 진짜장 (1/2봉지, 67g) | 260kcal |
더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
청소 (60분) | 210kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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