584/ 800 kcal
1006/ 428 kcal
고추장불고기 삼각김밥 (1개, 100g) | 165kcal |
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1/4컵, 50ml) | 15kcal |
쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) | 222kcal |
쌀밥 (1/4인분, 42g) | 62kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
줄넘기(시간) (25분) | 280kcal |
제자리파워워킹 (35분) | 233kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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