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  • 빈체로^*^
  • 다신2023.02.18 21:2021 조회0 좋아요
2.18.토

공복 9시에 플라잉요가다녀와서
먹고싶은거 다먹었어요
2시까지 쭈~~~욱 먹고
7시쯤 장청소좀 하려고 요거 마심요

어제 인바디결과 지방3키로빼고 근육2키로 늘려야한다네요
지방이가 너무많아 ㅜ.ㅜ
체지방율이 경도비만이라는 헉
관리해서 한달후 다시해보려구요

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댓글 (2)

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초보
  • 매이
  • 02.19 14:23
  • 공복에 운동하기가 너무 힘들던데~지방태우기 잘하셨네요👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.19 00:42
  • 네~~ 한달간 정상을 목표로 홧팅요 💪

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