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  • 카@dpwn8506·입문
  • 2023.02.21 18:49
02월 22일( 운동 880kcal)
운동880kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 0%
(보통으로, 31분)
 114kcal
퀵 스쿼트
(보통으로, 11분)
 363kcal
점프 스쿼트
(1세트, 30회)
 8kcal
런지
(1세트, 30회)
 8kcal
점핑 런지
(보통으로, 11분)
 273kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 0%
(보통으로, 31분)
 114kcal
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