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  • 나도다신안해·초보
  • 2023.03.01 14:51
03월 01일(점심 470kcal)
점심(14:49)470kcal
탄수화물(4.3%) 13.46 / 315g
단백질(62.3%) 36.12 / 58g
지방(19.6%) 9.41/ 48g
영양떡
(1개, 100g)
 198kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
두부구이
(1소접시, 110g)
 118kcal
[햇살닭]카레닭가슴살
(1회, 100g)
 122kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
 8kcal
  • 나도다신안해
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03월 01일( 아침식사 )
0 36 다이어터햄햄
03월 01일( 점심식사 295kcal)
0 25 지킬건꼭지키자

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