595/ 1716 kcal
760/ 286 kcal
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
[대림선] 닭가슴살 (1회분, 20g) | 13kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
감자연근튀김 (1소접시, 126g) | 216kcal |
참치계란찜 (1소접시, 60g) | 87kcal |
사이클 (40분) | 500kcal |
푸쉬업 워크 (20분) | 180kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
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