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성공하자아자아자!!·초보
2023.03.08 22:10

[다신18기] 4일차 식단 인증

오늘은 카페 브런치로 콥샐러드 먹었습니다.
양이 엄청 많아. 식사로 반정도만 먹었어요.
저녁은 묵밥, 묵수제비로 고칼로리로 섭취.
내일은 다시 분발하겠습니다.
화이팅!!

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[다신18기] 8일차 : 체중변화/식단/운동

댓글 (3)

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목양V!
03.09 07:18
캬~~ 역시 돈주고 남이 해주는 샐러드는 👍👍👍
응원합니다 ~~~!!
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4n%
03.08 23:37
콥 샐러드!
뭔가 샐러드는 밖에서 먹어야 더 맛있는 것 같아요 ㅎ.ㅎ
점심도 저녁도 맛있는 거 드셨으니
내일은 조금 더 많이 움직이면 되니까!
칼로리에 너무 연연하지 말고 더 노력하면 돼요
응원합니다 🙌
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지방퇴출
03.08 23:27
샐러드 너무 맛있어보여요~! 확실히 양이 진짜 많은것같아요!
묵수제비도 맛날 것 같아요><
맛있게 먹으면 0칼로리라 괜찮을거예요! 운동으로 좀 태워보아요!
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