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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.03.17 10:1018 조회0 좋아요
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3월17일 식단
★ 3월17일 식단
(공체:66.7) 어제 신랑오고 11시에 단백질바2개 먹어서 쪘다.^^:

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 햄김치, 초당옥수수커피

점심식사: 딸기15개, 셀렉스 단백질쉐이크, 단백할시간 카카오, 스테비아 율무차, 카누 아메리카노

저녁식사: 가나슈 마카롱(유자, 딸기), 저지방우유, 초당아메리카노~저녁 치팅~

야식: 기라델리 72퍼센트 카카오 2개

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1 31 냠냠고냥a

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