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03월 10일 (음식 775kcal, 운동 480kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 404kcal
775/ 837 kcal
480/ 139 kcal
아침식사235kcal(30.32%)
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml)
120kcal
[다움생식] 다움생식순수 (1포, 30g)
115kcal
점심식사42kcal(5.42%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
피망 (1회분, 100g)
24kcal
오후간식67kcal(8.65%)
홍합미역국 (1대접, 53g)
67kcal
저녁식사431kcal(55.61%)
생청국장 (1회분, 15g)
26kcal
현미 (1/4회분, 25g)
40kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
[다움생식] 다움생식순수 (1포, 30g)
115kcal
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml)
120kcal
운동480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
  • 하콩새
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