오늘의 공복 체중 62.5g 62~63 왔다리 갔다리🤣
이러다가 갑자기 61되면 소리질러🙌🙌🙌
가볍게 등산갔다가 정상에서 컵누들 매콤맛 국물까지😋,
샐러드 발사믹 소스, 소고기 감자 버섯 마늘 양배추 볶음 소금 후추로 간
,상콤한 오렌지, 시원한 아아까지 ^^ 운동 메이트와 든든하게 먹었습니당~~~
7시쯤 저녁에 커리집 약속 있어서 ㅜㅜ
이후에 아무것도 안먹고 있다가 배가 너무 꼬르륵거려서
방금 그릭요거트 60g 바나나 20g 초코 그레놀라 10g 먹었어용ㅎㅎ
커리 진짜 좋아하는데 적당히 먹을 수 있을까요? 😱
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