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  • 뿐쓰
  • 다신2023.03.20 21:5629 조회0 좋아요
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3.20.월 식단.운동
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기⭕️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기⭕️

하루종일 찜질방♨️

아침-상추.구운계란.닭가슴살볼

간식-빽다방아아.구운계란2.얼그레이.크런키

간식-버터쿠키1.구운계란1

저녁-꽁치조림.밥.돈까스.양배추샐러드.오뎅볶음

운동-만보

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