2006/ 2016 kcal
330/ 336 kcal
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 175g) | 208kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
연두부 (1모, 100g) | 41kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
[빙그레] 바나나우유 (1/2개, 120ml) | 105kcal |
단무지무침 (1소접시, 30g) | 12kcal |
콩나물 (1소접시, 30g) | 11kcal |
더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
고사리 (1회분, 50g) | 19kcal |
검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 600g) | 238kcal |
청소 (60분) | 210kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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