view-top

04월 10일( 저녁식사 206kcal)

저녁(18:49)206kcal
탄수화물(5.2%) 18.28 / 349g
단백질(23.0%) 14.71 / 64g
지방(14.9%) 7.91/ 53g
쌀밥
(1공기, 40g)
59kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 31g)
37kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
[서브웨이] 베지 샐러드
(1회, 10g)
2kcal
[CJ] 비비고 소고기미역국
(1/4회분, 95g)
17kcal
돼지갈비
(1회분, 13g)
27kcal
양파
(1인분, 10g)
3kcal
스리라차소스
(1회, 3g)
3kcal
  • 쿠루쿠미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글