✏️어제 뭔짓을 한건지;;
언제 정신차릴래;;
🔸️공체 56.8 (+0.4)
👟운동
- 아침 스트레칭 + 플랭크 50
- 댄스 30+20+30
🍱아침 am10:30
- 식빵, 계란후라이, 슬라이스 치즈, 카누 블랙
🍱점심 pm01:40
- 김밥, 아메리카노 샷추가
☕️간식 pm04:30
- 삶은계란
🍱저녁 pm07:15
- 밥, 청국장 1/3뚝배기, 삼치구이 반마리, 계란말이, 오이도라지생채, 숙주무침, 아삭이고추, 김치
☕️간식 pm08:00
- 카누블랙, 감자깡 밥공기 한그릇
8
40
공감 0
신고 0
