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  • y산그리메·지존
  • 2023.05.09 21:36
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[다신 19기] 9일차 식단+운동인증
🔶️9일차 식단
*야식끊기 도전을 2일간 연속 실패했다;;
갑작스런 일정으로 저녁시간이 늦어지다보니
인증이 연속 실패;;;;30일 꼭 성공해보고싶다



🔶️9일차 운동
*모닝 등산 1시간
*계단오르기
*오후 필라테스로 마무리
오늘은 피로감이 크다;;
인증하고 바로 골아떨어질것같은 느낌이다ㅜㅜ
19기님들~모두 모두 오늘도 애쓰셨어요♡♡♡
  • y산그리메
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[다신 19기] 9일차 식단 및 운동,미션인증
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댓글 (12)

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댓글리스트

정석
  • Karen38
  • 05.10 16:12
  • 날씨도 넘 좋고 코스도 좋고! 운메이트까지 있으시다니👍👍 멋지고 대단하고 부럽네요💕
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지존
  • y산그리메
  • 05.10 16:28
  • ^^가끔 함께 돌아주는 언니가 계셔서 요럴땐 좋더라구요~^^
    혼자는 외로워요;;ㅎㅎㅎ
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다신
  • shin44
  • 05.10 06:06
  • 화이팅
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지존
  • y산그리메
  • 05.10 16:30
  • 항상~감사해요^^
    함께 화이팅이요~!!!
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다신
  • shin44
  • 05.10 16:50
  • y산그리메 화이팅 해야 하는데 오늘 치킨이 급 땡기네요ㅠㅠ
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지존
  • y산그리메
  • 05.10 17:08
  • why13 치킨ㅜㅜ 안되겠다 싶으심 닭가슴살로 대체;;;
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다신
  • 요요빠이
  • 05.09 21:52
  • 오전오후 운동을 두번하셨네요👍
    식습관 저두 고쳐야되는데 우리 끝나기전까지 노력해보아요~^♡^30일 야식끊기 홧팅
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지존
  • y산그리메
  • 05.10 16:29
  • 먹는 만큼은 태우자~~ㅎㅎㅎ
    제 운동모토네요😁😁😁
    식단조절이 생각처럼 안되는때가 많아서요~
    요요빠이님두 화이팅입니다~🥰
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다신
  • 퐁규
  • 05.09 21:40
  • 우와!그리메님 혹시 그리메님도 다람쥐 과이신가요 ㅋㅋㅋ
    잘 올라가시는군요><
    오늘도 성공하셨습니다👏👏파이팅
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지존
  • y산그리메
  • 05.09 21:42
  • 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
    어떻게 아셨죠?ㅋㅋ날다람쥐인걸~^^(찐 별명이요)
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