view-top

  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.05.23 16:17187 조회2 좋아요
  • 1
감사합니다. 성공했습니다^^ 상금 40만원 생겼어요ㅎㅎ

어제 저녁 안먹고
오늘 아침에 몸무게 재니 63.4kg
오늘 62킬로대를 볼수 있을 것 같았어요!

아침 점심 거르고 헌혈할까 별생각을 다하다
땀복입고 한낮에 산에 다녀왔습니다.

땀뻘뻘 흐르고 최종 몸무게 찍은게 62.8kg입니다.ㅎㅎ
내기 상금 40만원 받았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

기분좋게 여행 잘 다녀오겠습니다!!!
가서 3kg은 쪄올듯ㅋㅋㅋ

살도 빼고 돈도 생기고 너무 좋네요^-^
그동안 같이 응원해 주신분들
자극해 주신분들 감사해요!

다신에 기록하기 시작했을때
4월 6일자 70.55 였는데
다신에서만 8kg 뺐네요!

작년 11월 77이었는데 산 다니면서 7kg 빼구요.
6개월간 총 15kg 감량했습니다.
감사합니다.

여행다녀와서 다시 도전할게요^-^

만보 기념으로 사진 올립니다!
오늘도 수고 많으셨습니다^^

프사/닉네임 영역

  • 한계단씩오르기
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 명지니맘
  • 05.23 18:09
  • 고생하셨습니다 땀복입고 걷는게 여간 힘들었을건데 ~~여행잘다녀오시고 관리잘하세요 ~~
  • 답글쓰기
다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.23 23:03
  • 맞아요! 두꺼운거라 땀이 비오듯 와서 주룩주룩이었어요~ 잘 먹고 여행잘다녀 오겠습니다^^
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.23 16:22
  • 축하해요~!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.23 16:24
  • 감사합니다!! 오늘은 진짜 힘들었는데 그래도 끝은 보네요ㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.23 17:08
  • lee55kg 여행 잘 갔다오시고 운동도 끊으시고. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.23 17:31
  • 7킬로만더빼자 맞아요. 운동은 끊어서 이제 근력운동. 탄탄한 바디로 거듭나야겠습니다!ㅋ 뱃살을 완벽하게 빼고 싶어요!
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.23 18:02
  • lee55kg 자세히 읽어보니 2끼 거르고 등산을 하셨네요. 좋은 음식으로 몸보신 잘하세요. 몸상하셨을까봐요.
  • 답글쓰기
다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.23 23:01
  • 7킬로만더빼자 좋은 음식으로 기력 보강하고 오겠습니다! 힘든 하루였어요~ 땀복입고 등산해서 땀이 비오듯 했고 이렇게 운동해야 훅훅 빠지긴 하나봐요..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글