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  • 닷27491040·초보
  • 2023.05.23 17:00
  • 1
05/23 22일차 식단, 운동
05/23

식단
아침: 아이스 아메리카노
점심: 열무김치, 모듬전, 밥이곤약 라이트
저녁: 통밀 파스타(통밀 스파게티면, 아욱, 팽이버섯, 닭가슴살)

운동
걷기 40분
요가(하타) 1시간

  • 닷27491040
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • y산그리메
  • 05.23 23:18
  • 통밀로된 파스타 넘 좋네요~^^
    맛도 좋고 건강에도 좋고~^^
    22일차 인증도 수고하셨습니다!!!!!
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.23 20:38
  • 다이어리 성공 축하드려요! 화이팅하세요!!🙌
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다신
  • shin44
  • 05.23 19:51
  • 응원합니다
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