view-top

03월 11일 (음식 989kcal, 운동 460kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 777kcal
989/ 1566 kcal
460/ 261 kcal
아침식사365kcal(36.91%)
[통밀로만]통밀 단팥빵 (1개, 90g)
350kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사314kcal(31.75%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
송편 (1/4인분)
84kcal
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
오후간식40kcal(4.04%)
블루베리음료 (1팩, 80ml)
40kcal
저녁식사270kcal(27.30%)
사과 (1회분, 250g)
142kcal
초코빵 (1개, 85g)
128kcal
운동460kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
헬스 (20분)
110kcal
  • 또랑꾼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글