👟운동
- 댄스 60분
🔸️공체 57.2
(70.8 - 82.2)
🍱아침 am09:50
- 스크램블 2개, 자몽, 샐러드 (크래미+허니머스타드 추가), 아메리카노
🍎간식 pm01:00
- 수박 조금
☕️간식 pm03:00
- 커피 믹스
🍱늦저녁 pm11:00
- 김치 가츠나베, 수박 한조각, 블랙커피
( 한잔할까...계속 고민하다가 운동 안하는대신 그냥 자는걸로...)
✏️첫날부터 멍~ 한;
급하게 할일이 있어서 저녁에 처리하다보니 끼니를 놓친;;
힘내자!
4
30
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