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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.06.08 10:13100 조회1 좋아요
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6월8일 식운
★ 6월8일 식단

아침식사: 저지방우유, 초당아메리카노

점심식사: 팝콘치킨180그람, 누룽지백숙, 초당아메리카노

간식: 골드 키위1개, 컴포즈 디카페인 더치커피

저녁식사: 현미주먹밥 소불고기, 저지방우유, 초당아메리카노

야식: 부대찌개 150그람, 발아현미밥1/3공기
(신랑이랑 저녁 같이 먹기로 함. 조금만 먹기)
붕어싸만코, 빵또아, 찰떡아이스1/2개

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.08 13:29
  • 아침 점심 간단하게 드셨네요! 오늘은 요가 가시나요? 날씨도 갈수록 덥네요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.08 13:41
  • 자다가 요가 놓쳤어요. 날씨가 비 오기 직전이고 흐리네요. 충남은 날씨가 흐려요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.08 13:56
  • 7킬로만더빼자 여기는 엄청 덥고 한여름날씨 같이 쨍쨍해요! 다르네요~ 시원한데서 운동하는게 짱인데ㅎ
    참 다신 19기 뺏지 축하드려요! 위에 보니 있네요^^ 1년에 한번씩 있는건가요?ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.08 14:07
  • lee55kg 아뇨 홀수달마다 하더라구요. 올해는. 담에 도전해 보세요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.08 17:56
  • 7킬로만더빼자 아홀수달마다군요ㅎ 기회되면 할게요~~
    오늘은 저녁을 일찍 드셨네요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.08 18:10
  • lee55kg 아 부대찌개 먹을 예정이예요.아직 안먹었어요.신랑 올려면 멀음.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.08 18:11
  • lee55kg 올해는 홀수달마다 하는데 앞으론 어떻게 할지 모르겠네요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.08 18:12
  • 7킬로만더빼자 아ㅋ 드실것을 미리 써놓으셨네요^^;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.08 18:14
  • lee55kg 네~^^*
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