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다이어터세용
초보2023.06.19 01:14303 조회1 좋아요

[2탄] 86.5 -> 71.5 -> 69 (3.5개월 걸렸습니다)

올 3월 86.5kg -> 올 5월 71kg
이렇게 앞자리 8에서 7로 1차 감량을 했었는데요.

이번 6월 2주동안에
드디어 60키로대 진입에 성공했습니다!!
69kg 나왔어요!! 소리질러!! 😆

앞으로 남은 기간에 좀 더 힘내서 으쌰으쌰 해낼 수 있을 것 같아요.
화이팅입니다!!

다이어터세용
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닝꼬
10.16 12:31
저랑 비슷한몸무게이셧네요ㅜ
저도6개월만에 님이랑 비슷하게 빼야되는데 꿀팁잇을끼ㅡ요
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윰블00
07.11 00:47
👍👍👍👍
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돼지학샘
06.19 23:52
3달만에 거의 20키로를 빼셨네요. ;;;; 무;;; 무서운 사람이십니다...ㅡㅡ;;;
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다이어터세용
06.20 18:40
앜ㅋ 아닙니다!! 조금만 덜 먹고 조금만 더 움직이자고 마음먹고 했는데 다이어트 초기여서 그런지 잘 빠진 거 같아요. 어제부터 시작하셨네요!! 앞으로 같이 힘내요!!
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카@jernilove
06.19 06:27
어머머머 저도 비슷한시기에 비슷한 무게로 시작했는데 저는 이제서야 앞자리가 바뀔까말까해요. 대체 비결이 머예요? 저도 알려주세요
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다이어터세용
06.20 18:38
저는 살이 찌게된 이유가 배달음식을 너무 먹어서였거는요! 그래서 그날 이후론 배달음식을 끊었어요. 그리고 식단을 초절식으로 바꾸고, 최소 1만보씩 매일 걸었습니다!! 중간중간에 등산도 한두번 다녀오고요 :-)
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02pro****
06.19 06:23
👏👏👏👏👏👏
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