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07월 08일( 점심식사 462kcal)
*배부름ㅠㅠ 어찌됐든 점심챙긴게 대견함 *밥에 콩이 넘나 많은것..ㅠㅜ *오랜만에 오이고추 최고😊 *견과류에 건포도없었음 아몬드비율이 젤많고 캐슈넛 몇개랑 내용물이 너무 빈약했음ㅡㅡ
점심(13:38)462kcal
탄수화물(27.1%) 83.16 / 307g
단백질(27.2%) 15.22 / 56g
지방(33.7%) 15.82/ 47g
카누 아이스아메리카노
(2회, 2g)
6kcal
[광동] 온더핏 루틴
(1포, 11g)
40kcal
[노브랜드] 리얼데일리너츠
(1회, 20g)
114kcal
잡곡밥
(1공기, 120g)
175kcal
씀바귀나물
(1소접시, 38g)
33kcal
민들레잎무침
(1회, 37g)
30kcal
깻잎나물
(1소접시, 37g)
20kcal
아주까리나물
(1회, 37g)
26kcal
오이고추
(4개, 102g)
18kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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