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  • 네@deskdisk79·초보
  • 2023.07.19 20:49
07월 19일( 아침식사 451kcal)
아침(20:48)451kcal
탄수화물(16.4%) 75.34 / 459g
단백질(23.3%) 19.59 / 84g
지방(41.7%) 29.18/ 70g
와플
(1개, 100g)
 153kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
 110kcal
  • 네@deskdisk79
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07월 19일( 점심식사 541kcal)
0 31 네@deskdisk79
07월 19일( 저녁식사 179kcal)
0 71 #0229

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