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  • 닷27491040·초보
  • 2023.07.24 20:05
  • 1
07/24 24일차 운동, 식단
식단: 아침 잡곡밥 150g, 된장찌개, 애호박 전, 백조기 구이
점심: 비빔냉면(한 그릇 둘이 나눠 먹음)
오후 간식: 컴포즈커피 아이스 아메리카노
저녁: 쌀밥 100g, 김치, 쌈장, 유럽상추, 된장찌개

운동: 요가(하타) 1시간
  • 닷27491040
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댓글 (4)

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정석
  • 뚱아줌
  • 07.25 08:55
  • 비빔냉면을 나뉘드시다니 절ㅈㅔ력 짱
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다신
  • loveisliveis
  • 07.25 07:33
  • 호박전 먹고싶네용 ㅎㅎ
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다신
  • 산희조아
  • 07.24 20:32
  • 오늘도 수고많으셨습니다!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.24 20:19
  • 수고많으셨어요^^
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