1015/ 1103 kcal
189/ 183 kcal
당근 (1토막, 90g) | 30kcal |
찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
찐고구마 (1개, 168g) | 215kcal |
당근 (1토막, 80g) | 27kcal |
바나나 (1개, 155g) | 144kcal |
달걀 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
설거지 (30분) | 69kcal |
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