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  • 산희조아·다신
  • 2023.08.27 00:37
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08월 24일( 오전간식 465kcal)
아침식단 완료 와구
오전간식(06:25)465kcal
탄수화물(8.5%) 25.94 / 306g
단백질(110.1%) 61.66 / 56g
지방(24.1%) 11.32/ 47g
삶은 달걀
(2개, 110g)
 149kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 158g)
 202kcal
단호박찜
(1회, 174g)
 114kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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08월 24일( 점심식사 536kcal)
0 24 산희조아
08월 27일( 야식 225kcal)
0 13 sun^^

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