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08월 28일( 저녁식사 340kcal)
닭가슴살또띠아
저녁(17:55)340kcal
탄수화물(8.9%) 37.51 / 421g
단백질(40.4%) 31.07 / 77g
지방(8.0%) 5.11/ 64g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
107kcal
[코스트코] 미란초 통밀 또띠아
(1장, 67g)
190kcal
로메인상추
(3개, 30g)
7kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
[하인즈] 리듀스드 케챂
(1회분, 16g)
5kcal
아이스아메리카노
(1회, 473ml)
15kcal
  • 신월동빵실이
  • 이번에도 못빼면 끝이다

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