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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.08.29 05:58
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08월 27일( 점심식사 475kcal)
생당근1개 출근해서 점심 간안되어있던 우삼겹현미 도시락
점심(14:15)475kcal
탄수화물(17.3%) 52.95 / 306g
단백질(48.6%) 27.21 / 56g
지방(36.1%) 16.95/ 47g
당근
(1개, 250g)
 85kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 100g)
 204kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
 34kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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08월 27일( 저녁식사 1294kcal)
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08월 27일( 오전간식 105kcal)
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