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03월 12일 (음식 1427kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 152kcal
1427/ 1894 kcal
0/ 315 kcal
아침식사478kcal(33.50%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
두부된장국 (1대접, 123g)
111kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
점심식사342kcal(23.97%)
프레즐 (1인분)
217kcal
버터 (1큰술, 18g)
125kcal
오후간식170kcal(11.91%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 195ml)
60kcal
저녁식사437kcal(30.62%)
잡곡밥 (1공기, 140g)
208kcal
소고기 홍두깨살 (1회, 100g)
132kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장)
43kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
  • 더블샷카페라테
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