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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.09.19 13:1853 조회1 좋아요
  • 1
D-105 아침은 한식 점심은 닭가슴살 저녁은 그릭요거트 돈까스 1만8천보달성!!

공복시간 : 13시간
공복운동 : X

아침 : 흰쌀밥1/2 파김치 양념게장

점심 : 닭가슴살 현미주먹밥 오이1/2 당근1/3 삶은달걀1개

# 아침에 일한다고 생각해서 밥심으로 후딱 먹었는데 변경이 되어서 쌓아놓은 집안일 열심히 했습니다ㅋ 청소 이모님도 도와주셨어요. 오랜만에 에브리봇 이모님 바닥 깨끗히 닦아주셨네요. 바닥이 반짝반짝 속이 후련하네요ㅋㅋㅋ

저녁 : 그릭요거트 오트밀 그래놀라 삶은달걀1개 돈까스1/2

1만8천보 달성!!

# 그릭요거트로 저녁을 끝내려고 했는데 돈까스집을 가서 또 먹어버렸네유. 대신 저녁에 공원가서 움직여서 1만 8천보 달성! 근데 살은 생각보다 안빠지네요ㅋ

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댓글 (6)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.19 14:09
  • 아침 점심 클린하게 드셨네요.저녁 화이팅~!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.19 15:10
  • 에브리봇 덕분에 집안일 수월하시겠어요. 전 3m으로 걸레질 하는데.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.19 15:14
  • 7킬로만더빼자 저도 평소엔 막대물걸레질 하는데ㅋ 에브리봇 예전에 사놓고 잘 사용안하다가 오늘 시간도 없고 설거지할때 해보자 해서 오랜만에 켰는데 엄청 똑똑하게 잘하네요ㅋ 먼지도 흡입해줘서 청소기도 안돌려도 되어서 시간절약 했어요 흐흐
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.19 15:22
  • lee55kg 와 편하겠어요. 제 동생도 로봇청소기 쓰더라구요. 가격이 꽤 비싸서 저는 그냥 직접 할려구요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.19 15:24
  • 7킬로만더빼자 단점은 집물건을 다 위쪽으로 올려야되어서 거즘 대청소 할때 쓰이고ㅋ 평소엔 막대물걸레가 짱인듯! 집에 물건이 많이 없어야 편하게 쓰일듯요ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.19 15:26
  • lee55kg 그렇군요.ㅋ
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