공복시간 : 13시간
공복운동 : X
아침 : 흰쌀밥1/2 파김치 양념게장
점심 : 닭가슴살 현미주먹밥 오이1/2 당근1/3 삶은달걀1개
# 아침에 일한다고 생각해서 밥심으로 후딱 먹었는데 변경이 되어서 쌓아놓은 집안일 열심히 했습니다ㅋ 청소 이모님도 도와주셨어요. 오랜만에 에브리봇 이모님 바닥 깨끗히 닦아주셨네요. 바닥이 반짝반짝 속이 후련하네요ㅋㅋㅋ
저녁 : 그릭요거트 오트밀 그래놀라 삶은달걀1개 돈까스1/2
1만8천보 달성!!
# 그릭요거트로 저녁을 끝내려고 했는데 돈까스집을 가서 또 먹어버렸네유. 대신 저녁에 공원가서 움직여서 1만 8천보 달성! 근데 살은 생각보다 안빠지네요ㅋ
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